西藏,是朝圣者的圣地。其位于高海拔地区,风景奇特。拉萨、纳木错、林芝等都是旅行圣地。但由于路途遥远,交通不便,一旦行程没安排好,那就是一趟苦难之旅。那么如何合理安排行程,以领略西藏自然风光,度过一个轻松愉快的旅行假期呢。下面是小编给大家整理的西藏拉萨旅游注意事项,希望对大家有所帮助!
西藏拉萨旅游注意事项
a、针对高原反应做的准备。少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药
b、心态放轻松。平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适应,平常心对待,不要有心理负担,对高反有缓解作用。