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瑜伽垫如何鉴别好坏的视频
陪伴练习者的瑜伽垫又有许多种，但是瑜伽垫的材质又是什么?环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，瑜伽垫应柔而富弹性，分TPE和PVC两种。下面是小编为你带来的瑜伽垫如何辨别好坏的视频，一起来看一看吧。
瑜伽垫如何辨别好坏的视频教程 如何选购瑜伽垫
选购瑜伽垫应该注意以下几点：长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。
厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。(一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中)
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