春分养生食谱大全2017

admin 2017-03-04 0 次浏览


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春分养生食谱大全2017

春分养生吃什么好?春分膳食怎么安排?春分是春季的一个节气,那么春分如何养生呢?春分养生吃什么呢?适合春分养生吃的食谱有哪些呢?下面就来了解一下春分养生的四大食谱。

春分养生食谱:核桃仁炒韭菜

原料:核桃仁100克,韭菜300克。

做法:

1.将韭菜切成3厘米的段,待用;

2.油热,放入核桃仁炒至金黄色,有香味时捞出,改用大火放入韭菜煸炒至九成熟后,加盐,放入核桃仁,加白糖,煸炒几下即可。

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