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让臀部紧实挺翘的按摩方法
松弛的臀部，不符合美体的标准，想要让臀部紧实，可以给臀部多做按摩，怎样按摩能提臀呢?今天，小编为你带来了让臀部紧实挺翘的按摩方法。
让臀部紧实挺翘的按摩技巧
动作一：防止臀部外扩
1.自然站立，双手搭在臀部上，按揉臀部，双手尽量往上推拿臀部的肉，按摩至发热为止;
2.自然站立，双手手掌打开，放在臀部两侧上下摩擦，摩擦至发热为止;
3.自然站立，双手搭在臀部两侧，由臀部外侧向下方滑动按摩，按摩至发热为止;
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