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夏季女人多吃什么水果最好
一到夏季，很多女性朋友们很爱吃水果解渴降温，要知道吃对了水果的话，还有美颜的效果。那么女人夏季吃什么水果好呢?下面由小编为大家介绍夏季女人多吃什么水果好，希望能帮到你。
夏季女人多吃什么水果好
1、荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
2、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
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