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孕妇可以吃燕窝吗有什么好处
燕窝具有滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气之功效，很适合孕妇食用。以下是小编收集整理的关于孕妇吃燕窝的好处，希望对你有帮助。
孕妇可以吃燕窝吗
燕窝富含其他食物所不具备的卓越滋补功效，虽然其它食物亦含大量蛋白质，但研究发现这些蛋白质对孕妇的功效远不及燕窝。因为燕窝的蛋白质具有大量生物性的蛋白分子，所以比花胶、鲍鱼、海参的滋补作用更好，其含有的丰富的燕窝酸营养成分是胎儿大脑发育的必需成分之一。它能给予孕妇及宝宝所需的营养，据报道，在香港、新加坡有90%以上的孕妇食用燕窝。
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