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炎炎夏日，饮食一定要多加注意，尤其是最炎热的三伏天，一定要多吃一些消暑降温的食物，当然，不管吃什么都要适度，像冷饮这些，虽然可以暂时解暑，但不宜吃多哦。那么三伏天吃什么菜最好呢？下面小编就来解答一下大家的疑问。
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伏天吃什么菜最好
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伏天吃什么菜最好
四季豆
四季豆是餐桌上的“常客”，虽然四季豆的钙含量不是太多，但是它含有大量的维生素K能增加骨质疏松病人的骨密度，降低骨折的风险。
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