红枣的功效和副作用及禁忌

admin 2017-06-08 0 次浏览


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红枣有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。那么吃红枣有禁忌吗?接下来小编带大家了解一下吧。

红枣的药用功效

1、健脾益胃

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

2、补气养血

红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄芪、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

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